هل تعلم"
ان بعض الأشخاص لديهم منبه طبيعي يجعلهم يستيقظون في
الموعد المحدد أو قبله بقليل دون منبه.
وقد يحدث هذا معهم دائماً أو بصورة مؤقتة في الأيام الهامة.
السبب في هذا المنبه الطبيعي هو مجموعة من هرمونات الإجهاد والتوتر التي يفرزها الجسم من بينها (الكورتيزول) .
فهل أنت من هؤلاء الذين يستيقظون قبل موعد المنبه بعشرة دقائق مثلاً !
إذا كان حسابنا يستحق المتابعة ف نرجو دعمك ب لايك والمشاركة
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق